梅雨が明け、蒸し暑い日々が続いていますね。熱中症にならないよう、水分摂取を忘れずに！
私は、ドライブ、自然が好きなので今月は山梨の川俣川渓谷に行ってきました。
道中はとても暑く、車のエアコンをつけて向かっていました。
現地に着いた瞬間、とても寒くびっくりしました🥶
川に足を入れましたが、キンキンに冷えていました。
川のダイナミックさ、マイナスイオンを浴びて気分転換できました。
自然を全身で感じることができました🌞
私はPAに寄り、ご当地のお新香やフルーツを買って帰る！と決めています笑
山梨県は、桃のイメージだったので桃を購入し、帰宅後食べました🍑
とーーーっても甘くてぺろりと食べきってしまいました😋
来月はどこへ行こうか考えるのが楽しみです⭐
助産師 いわさき
